Βήμα 1o

Ξεκίνησε μετρώντας την περιφέρεια του θώρακα, δηλαδή εκεί που τελειώνει το σουτιέν ακριβώς. Κάνε μια εκπνοή και κράτησε την μεζούρα σφιχτά, όχι όμως τόσο σφιχτά που να σε ενοχλεί. Η μεζούρα πρέπει να είναι παράλληλη με το πάτωμα.

Εφόσον μετράς σε εκατοστά, ο αριθμός που βλέπεις είναι το μέγεθος του σουτιέν σου, π.χ. 65, 70, 75 κ.λπ. Αν είσαι κάπου ενδιάμεσα ανέβα ή κατέβα προς το πλησιέστερο μέγεθος. Π.χ. αν η περιφέρεια του θώρακα σου είναι 73 ή 74 εκ. πας στο νούμερο 75, αν είναι 71 ή 72 πας στο νούμερο 70.

Βήμα 2o

Μέτρησε την περιφέρεια του στήθους σου στην ίδια λογική, με την μεζούρα όχι πολύ σφιχτή στο ύψος της θηλής (δεν πρέπει να πιέζεις το στήθος προς τα μέσα) και παράλληλη με το έδαφος, δηλαδή στο ίδιο ύψος από το πάτωμα γύρω-γύρω.

Δες την παρακάτω photo, για να δεις πού ακριβώς πρέπει να μετρήσεις.

Βήμα 3o

Αφαίρεσε τον αριθμό της περιφέρειας του θώρακα από τον αριθμό της περιφέρειας του στήθους σου: το υπόλοιπο της αφαίρεσης δείχνει το μέγεθος της cup σου. Τώρα, κοίτα τους παρακάτω πίνακες και βρες ποιο ταιριάζει σε σένα.

Παράδειγμα

• Περιφέρεια θώρακα = 75 εκ.
• Περιφέρεια στήθους = 93 εκ.
• Αφαίρεση: 93 - 75 = 18